Луковый суп двухдневная диета

Луковый суп

Диета на два дня Луковый суп отличная диета на выходные.  Луковый суп следует пить теплым по 1 чашке через каждые 2-3 часа. За обедом (или когда проголодаетесь) нужно съедать по 1/2 чашки самого лука. Брызнете на него оливковым маслом и лимонным соком, немного поперчите и посолите, при желании можно добавить зелень. Этой диеты стоит придерживаться […]

Калькулятор калорий

калькулятор калорий

Калькулятор калорий. Здесь вы сможете рассчитать калорийность любого продукта или блюда. Очень удобно когда придерживаешься низкокалорийной диеты. Далее..

Диета Аткинса

Диета Аткинса

Диета Аткинса ее разработал около 40 лет назад американский доктор-кардиолог Роберт Аткинс. Изначально он разработал эту диету лично для себя, чтоб сбросить вес. Она оказалась очень эффективной и помогла похудеть очень многим людям. Принцип диеты это отказ от углеводов. Потеря веса с помощью низкоуглеводных диет происходит быстрее, это доказано. Доктор Аткинс утверждает, что при потреблении […]

Высокобелковая диета

высокобелковая диета

Высокобелковая диета является одной из самых эффективных диет – ты сбрасываешь вес, и при этом мышечная ткань не уходит, т.е. уходит толь ко жир, а мышцы остаются подтянутыми. Белковые продукты хорошо утоляют голод.  Популярные белковые диеты В современной диетологии вы найдете массу таких диет, на мой взгляд эти самые распостраненные. Диета Аткинса Диета Дюкана Кремлевская […]