Форум

Добро пожаловать, гость 

Добро пожаловать, гость! Для участия в форуме требуется регистрация.

Страниц: [1]
Автор Тема: Методика похудения за счет вдыхания и выдыхания воздуха
kamilkad

Новичок
Сообщения: 4
Permalink
Сообщение Методика похудения за счет вдыхания и выдыхания воздуха  January 14, 2015, 11:00
Цитата

Реально ли помогает упражнения с дыханием, типа вдыхаешь там как-то и выдыхаешь, смотрела где-то в интернете, кто, что думает?

tany

Осваивающийся
Сообщения: 37
Permalink
Сообщение Ответ на: Методика похудения за счет вдыхания и выдыхания воздуха  January 27, 2015, 00:44
Цитата

Цитата kamilkad January 14, 2015, 11:00
Реально ли помогает упражнения с дыханием, типа вдыхаешь там как-то и выдыхаешь, смотрела где-то в интернете, кто, что думает?

Заходите и подписываетесь в группу в контакте. Diarydiet.ru там есть отличный пост как похудеть с помощью дыхательной гимнастики.

vk_id10924-
313


Новичок
Сообщения: 23
Permalink
Сообщение Ответ на: Методика похудения за счет вдыхания и выдыхания воздуха  December 30, 2016, 18:26
Цитата

Я когда уже отчаялась похудеть после родов, то делала такую дыхательную гимнастику, просто нашла видео в интернете, там объясняется как нужно правильно дышать и задерживать дыхание, а затем уже показывали все упражнения, так же с объяснениями. Вначале было очень непривычно и тяжело, а потом все лучше и быстрее получалось тренироваться, в итоге похудела на четыре килограмма за полтора месяца.

Страниц: [1]
Mingle Forum by cartpauj | Design by Art of Pic
Версия: 1.0.34 ; Страница загружена за 0.033 секунд.