Форум

Добро пожаловать, гость 

Добро пожаловать, гость! Для участия в форуме требуется регистрация.

Страниц: [1]
Автор Тема: Спорт и беременность
Solnechnay-
a


Новичок
Сообщения: 2
Permalink
Сообщение Спорт и беременность  January 15, 2015, 21:14
Цитата

Девочки, девушки, женщины хочу не просто ваше мнение услышать, но и ваш личный опыт прочувствовать - кто какую активность вел во время беременности? до какого срока? какие тренировки и в какое время вы предпочитали? как реагировал малыш в утробе вашей? как это помогло при родах или может наоборот? все чем вы готовы поделиться в этой теме!!!

гость

Сообщения: 24
Permalink
Сообщение Ответ на: Спорт и беременность  November 11, 2016, 00:37
Цитата

Я во время беременности ходила на специальные занятия для будущих мам. Их вел подготовленный тренер, который хорошо знает что можно, а чего не стоит делать. Помимо физических нагрузок, он готовил нас к родам, рассказывал какие упражнения нужны беременным для укрепления мышц. В общем я очень довольна осталась. Узнайте какие есть у вас в городе занятия для будущих мам и вперед, плюс ко всему - это общение с такими же женщинами в положении, как и вы.

vk_id45357-
46


Новичок
Сообщения: 1
Permalink
Сообщение Ответ на: Спорт и беременность  January 15, 2017, 20:31
Цитата

Я во время беременности берегла себя и вообще не занималась спортом. Всё делала медленно, не перенапрягалась. Беременность планировали и не хотелось лишний раз делать напряжение на животик. Считаю, если человек не был активным до беременности, то не нужно активничать во время беременности. Даже бассейн не посещала, так как боялась хлорки да и мало ли что может случиться. В бассейне ещё можно подскользнуться :(

Страниц: [1]
Mingle Forum by cartpauj | Design by Art of Pic
Версия: 1.0.34 ; Страница загружена за 0.028 секунд.