Луковый суп двухдневная диета

Луковый суп

Диета на два дня

Луковый суп отличная диета на выходные.  Луковый суп следует пить теплым по 1 чашке через каждые 2-3 часа. За обедом (или когда проголодаетесь) нужно съедать по 1/2 чашки самого лука. Брызнете на него оливковым маслом и лимонным соком, немного поперчите и посолите, при желании можно добавить зелень. Этой диеты стоит придерживаться два дня до воскресенского ужина, когда можно съесть кусок мяса с овощами сваренными на пару, порция должна быть не большая. Такая диета способствует очищению организма. Рекомендую такие разгрузочные дни проводить не чаще раза в квартал.

Волшебный луковый суп — 1 порция на выходные

Вам понадобится 1 кг лука-парея

1. Очистить лук и хорошенько промыть, чтобы избавиться от песка и почвы. Срезать, зелень, оставить белые и светло-зеленые части.

2. Положить лук в большой котел и залить водой. Довести до кипения,  уменьшить огонь и варить, не закрывая крышкой, в течение 20-30 минут. Слить жидкость в отдельную емкость. Положить лук в миску.

Примечание:

Eсли вы привыкли калорийной пищи, то можете почувствовать голод и усталость. Поэтому в эти дни не стоит заниматься физическим трудом. Тем, кто не может в течение двух дней есть луковый суп, можно ограничится одним днем через два месяца, но эффект будет слабее.

Луковый суп — ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Прежде чем приготовить волшебный луковый супчик, нужно ознакомиться с противопоказаниями этого чудодейственного блюда.

  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергия на лук;
  • заболевания желудка, печени и желчного пузыря;
  • лактация и беременность.

Течение всех этих болезней и состояний только усугубится, если вы пренебрежительно отнесётесь к данным противопоказаниям. Вместо желанного результата можно легко угодить на больничную койку: так что будьте предельно внимательны и осторожны, решаясь на этот способ похудения.