Как выглядеть стройнее и моложе

Как выглядеть стройнее

5 СПОСОБОВ

Одежда, а вовсе не пластические операции, может помочь женщине помолодеть на несколько лет. Грамотно подобранный гардероб, правильные сочетания, индивидуальный стиль — и вот вы уже сбросили 5-10 лет. Мы вам расскажем как выглядеть стройнее и моложе.

ДИЕТА стол 2

ДИЕТА стол 2

СТОЛ 2 — характеристика

I. Целевое назначение ДИЕТА стол 2

 ДИЕТА стол 2 назначается для нормализации моторной и секреторной функции желудка и кишечника, повышению желудочной секреции и снижению бродильных процессов в кишечнике.

II. Общая характеристика ДИЕТА стол 2

Физиологически полноценная диета стол 2 с ограничением грубой растительной клетчатки, молока в свободном виде, острых блюд, закусок и пряностей.

Кальмары фаршированные яйцом и рисом

Кальмары фаршированные яйцом и рисом

РЕЦЕПТ

Отпуск – традиционное время для того, чтобы выбраться на море и на эти счастливые дни немного изменить свой рацион. Все мы, оказавшись на морском берегу, едим гораздо больше фруктов, овощей и, конечно, морепродуктов. Умение их готовить – навык не менее ценный, чем умение кататься на «бананах» и переводить в уме рубли в валюту принимающей стороны. Сегодня учимся готовить простую закуску кальмары фаршированные яйцом и рисом

Мясная запеканка Мужская

Мясная запеканка Мужская

РЕЦЕПТ

Мужчины в нашей стране привыкли есть помногу, и чтоб блюдо было сытное и калорийное. Поговорим, как кормить вкусно, сытно и при этом не противореча принципам здорового питания. Так, чтобы к ужину он не задерживался на работе и появлялся на кухне не «сейчас, уже иду», а как только будет накрыт стол! Отличное блюдо — мясная запеканка Мужская.

Мама тоже устает

Мама тоже устает

КАК НАЙТИ ВРЕМЯ И ПРАВО НА ОТДЫХ?

Быть мамой — счастье, которого ждут. Про трудности и бессонные ночи тоже все знают, но ждут именно радости и счастья. Когда рождается даже долгожданный и желанный ребенок, рано или поздно к мамам приходит усталость. И тут начинаются варианты, потому что далеко не все женщины и их близкие согласны с тем, что мама имеет право на «ничегонеделание». Мы выяснили, от чего мама тоже устает и какие шаги нужно предпринять, чтобы позволить себе заслуженный отдых.

Летний зеленый суп

Летний зеленый суп

РЕЦЕПТ

 

Июль и август — время пожинать плоды дачного труда. Лето в разгаре, и уже можно использовать то, что выросло на наших родных сотках. Рецепт сегодняшнего легкого супчика смело можно варьировать, исходя из той зелени, которая сидит у вас на грядках. Летний зеленый суп — представляем свой вариант.

Творожно-овощная лазанья

Творожно-овощная лазанья

JРЕЦЕПТ

Среди блюд, находящихся в арсенале каждой хозяйки, непременно найдется несколько ее «фирменных» разработок. И обязательно — несколько классических вариантов на все времена вроде борща, голубцов, пиццы, шарлотки. Этот «классический» список можно продолжить еще и лазаньей — универсальным блюдом с богатой историей, которое в своем настоящем имеет немало вариаций. Творожно-овощная лазанья блюдо для тех кто следит за своей фигурой.

Как выбрать, на что потратить материнский капитал?

МАТЕРИНСКИЙ КАПИТАЛ

МАТЕРИНСКИЙ КАПИТАЛ

По состоянию на 2015 год сумма материнского капитала составила 453 026 рублей. Много это или мало — каждый решает для себя сам, но то, что это подспорье для бюджета семьи, отрицать не приходится. Наш эксперт Наталья Смирнова рассказала о том, как в настоящее время можно использовать материнский капитал и каких нововведений, связанных с его использованием, можно ожидать в ближайшем будущем.

ДИЕТА 1 Стол

Диета 1 стол.

Характеристики ДИЕТЫ 1

Диета 1 стол подразделяется на несколько столов: Диета 1 а и Диета 1 б.

В характеристике каждой диеты отражаются следующие показатели: 1) лечебное (целевое) назначение диеты, 2) общая ее характеристика с указанием важнейших черт кулинарной обработки пищи, 3) химический состав диеты, 4) показания к ее назначению и 5) подробный перечень разрешаемых по диете продуктов и блюд и способ их приготовления.

Какие лекарства можно во время беременности

Какие лекарства можно во время беременности

ОСОБОЕ ПОЛОЖЕНИЕ

Какие лекарства можно во время беременности и какие меры предосторожности относительно лекарств нужно соблюдать. У женщин, ждущих ребенка, меняется не только тело. Все мысли, силы и скрытые резервы будущая мать отдает новой жизни, развивающейся внутри нее. Отчасти поэтому женщины в положении болеют не реже, а порой и гораздо чаще, чем небеременные дамы. И тогда вопросы безопасности лекарств выходят на первый план. Можно ли принимать медикаменты в столь уязвимый период? Не навредит ли это малышу? И существуют ли какие-то определенные рекомендации в таких случаях?

Страница 6 из 19« Первая...45678...Последняя »