Несладкие маффины

Несладкие маффины

РЕЦЕПТ

Первое сентября — как начало новой жизни. От прошедшего лета остаются лишь воспоминания, а нас ожидают новые заботы. Одна из них, знакомая всем мамам взрослеющих детей, — школа. Собрать ребенка, помочь с уроками, положить несколько перекусов в школьный портфель. Вашему чаду нужна еда вкусная, разнообразная и при этом сытная. Очень удобно, если еще и порционная. Отличный рецепт — несладкие маффины.

Как сохранить загар надолго

Как сохранить загар надолго

СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ

Оcтатки прежней роскоши» говорим мы и со вздохом оглядываем уже еле заметную осенью работу лучей летнего солнца…

Загар — это воспоминания о пляжном безделье, прогулках по набережной, дачных выходных. Хочется, чтобы он оставался с нами как можно дольше. Постараемся этого добиться. Вариант не мыться не рассматривается. Мы предлагаем поддерживать шоколадный оттенок кожи при помощи солярия, а также подчеркивать его красоту бронзантами, хайлайтерами и яркой декоративной косметикой. Как сохранить загар надолго, нам рассказали ведущие специалисты в бьюти-индустрии. 

Уход за волосами осенью

Уход за волосами осенью

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА

Лето, конечно, самое стильное время года, когда услуг самого стилиста как раз и не требуется. Легкий загар делает лицо свежим, прогулки способствуют стройности, а красиво выгоревшие пряди волос завершают образ на миллион. Правда, именно по поводу волос эйфория заканчивается довольно быстро: вместе с модным эффектом естественного осветления нам достается сухость, ломкость, потеря блеска и много других проблем. Какой должен быть уход за волосами осенью, чтобы от лета остались только хорошие воспоминания?

Как выглядеть стройнее и моложе

Как выглядеть стройнее

5 СПОСОБОВ

Одежда, а вовсе не пластические операции, может помочь женщине помолодеть на несколько лет. Грамотно подобранный гардероб, правильные сочетания, индивидуальный стиль — и вот вы уже сбросили 5-10 лет. Мы вам расскажем как выглядеть стройнее и моложе.

ДИЕТА стол 2

ДИЕТА стол 2

СТОЛ 2 — характеристика

I. Целевое назначение ДИЕТА стол 2

 ДИЕТА стол 2 назначается для нормализации моторной и секреторной функции желудка и кишечника, повышению желудочной секреции и снижению бродильных процессов в кишечнике.

II. Общая характеристика ДИЕТА стол 2

Физиологически полноценная диета стол 2 с ограничением грубой растительной клетчатки, молока в свободном виде, острых блюд, закусок и пряностей.

Кальмары фаршированные яйцом и рисом

Кальмары фаршированные яйцом и рисом

РЕЦЕПТ

Отпуск – традиционное время для того, чтобы выбраться на море и на эти счастливые дни немного изменить свой рацион. Все мы, оказавшись на морском берегу, едим гораздо больше фруктов, овощей и, конечно, морепродуктов. Умение их готовить – навык не менее ценный, чем умение кататься на «бананах» и переводить в уме рубли в валюту принимающей стороны. Сегодня учимся готовить простую закуску кальмары фаршированные яйцом и рисом

Мясная запеканка Мужская

Мясная запеканка Мужская

РЕЦЕПТ

Мужчины в нашей стране привыкли есть помногу, и чтоб блюдо было сытное и калорийное. Поговорим, как кормить вкусно, сытно и при этом не противореча принципам здорового питания. Так, чтобы к ужину он не задерживался на работе и появлялся на кухне не «сейчас, уже иду», а как только будет накрыт стол! Отличное блюдо — мясная запеканка Мужская.

Мама тоже устает

Мама тоже устает

КАК НАЙТИ ВРЕМЯ И ПРАВО НА ОТДЫХ?

Быть мамой — счастье, которого ждут. Про трудности и бессонные ночи тоже все знают, но ждут именно радости и счастья. Когда рождается даже долгожданный и желанный ребенок, рано или поздно к мамам приходит усталость. И тут начинаются варианты, потому что далеко не все женщины и их близкие согласны с тем, что мама имеет право на «ничегонеделание». Мы выяснили, от чего мама тоже устает и какие шаги нужно предпринять, чтобы позволить себе заслуженный отдых.

Летний зеленый суп

Летний зеленый суп

РЕЦЕПТ

 

Июль и август — время пожинать плоды дачного труда. Лето в разгаре, и уже можно использовать то, что выросло на наших родных сотках. Рецепт сегодняшнего легкого супчика смело можно варьировать, исходя из той зелени, которая сидит у вас на грядках. Летний зеленый суп — представляем свой вариант.

 

 

 

Общее время приготовления: 1 час 10 минут

Пищевая ценность 100 грамм готового супа: 6,4 г белка, 3,7 г жира и 9,4 г углеводов.

Энергетическая ценность на 100 грамм: 92,5 ккал.

Творожно-овощная лазанья

Творожно-овощная лазанья

JРЕЦЕПТ

Среди блюд, находящихся в арсенале каждой хозяйки, непременно найдется несколько ее «фирменных» разработок. И обязательно — несколько классических вариантов на все времена вроде борща, голубцов, пиццы, шарлотки. Этот «классический» список можно продолжить еще и лазаньей — универсальным блюдом с богатой историей, которое в своем настоящем имеет немало вариаций. Творожно-овощная лазанья блюдо для тех кто следит за своей фигурой.

Страница 6 из 20« Первая...45678...Последняя »